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清蒸武昌鱼

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       武昌鱼得名于三国, 是湖北鄂州传统名菜。选用团头鲂为主料,配以冬菇、冬笋、并用鸡汤调味. 具有益脾,养血,健胃之功效,可以预防贫血症、高血压和低血糖等疾病。



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用料

武昌鱼 500克、油、花椒、姜、醋、酱油、葱、盐、香菜适量。
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步骤

1、将武昌鱼开膛,去鳞洗干净。再用精盐、酒抹在鱼身上腌制入味。


2、把葱、姜片放入鱼身和膛里,腌制约8分钟。

3、在蒸锅里放入冷水,烧开水,再把武昌鱼放锅里,蒸8分钟。


4、把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。

5、烧锅放油,花椒、姜、醋、酱油等配料,炒香后装起备用。


6、把炒香后的配料浇到鱼上面,再晒上葱花即可。


                           

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